~¤ô§ô¤~ ماهي منغصات (العودة)الى المدارس بعد الاجازة)~¤ô§ô¤~

    • ~¤ô§ô¤~ ماهي منغصات (العودة)الى المدارس بعد الاجازة)~¤ô§ô¤~





















      يعاني بعض أبنائنا ألطلبه عند العودة للمدارس بعد الإجازات الطويلة، وخاصة الإجازة الصيفية، من توتر وقلق، وهو ما يمكن تسميته



      "قلق العودة للمدارس"



      وقبل البدء في تناول أسباب هذا القلق، أو كيفية التغلب عليه لديهم، سأتطرق لمعنى القلق، وهل هو عارض طبيعي أم لا؟



      [FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]
      [/FONT]

      ما معنى القلق؟

      تعد كلا من مشكلتي القلق والتوتر من المشكلات الشائعة الآن، وقد كان الأطباء يتعاملون مع الأشخاص الذين يعانون منها عن طريق صرف العقاقير لهم وكأنهم مرضى، ولكن الدراسات أثبتت أن هناك طرقاً أخرى أكثر فعالية لمثل هذه المشكلات،ويتضمن ذلك تعريف هؤلاء الأشخاص بأساليب ومهارات التعايش مع هذه المشكلة والتغلب عليها[FONT=&quot].
      [/FONT]



      ويعد القلق رد فعل طبيعي وصحي، وهو شعور ينتاب أي شخص وقت الخطر أوالمواقف الصعبة، فدائماًَ ما تطرأ على الشخص تغيرات، سواءً من الناحية الفسيولوجية، أو النفسية في حالة الشعور بتهديد أو خطر


      وعندما يشعر المرء بالقلق حيال ذلك تكون هناك سرعة في معدلات أجهزة الجسم المختلفة، وفي بعض الأحيان يمثل ذلك ميزة كبيرة، فهذا يعني أن الشخص على استعداد للتفاعل مع الموقف الذييواجهه والاستجابة بشكل فوري إذا لزم الأمر، بمعنى يمكننا القول:
      إن القلق العادي
      غير المبالغ فيه يطور من أداء الفرد ويدفعه لتحقيق إنجازات أكبر
      وعليه فإن هناك
      سؤالاً يفرض نفسه علينا وهو[FONT=&quot]:[/FONT]



      [FONT=&quot][/FONT]




      ماذا يحدث عندما يشعر المرء بالقلق؟


      عندما يشعرالمرء بالقلق تحدث مجموعة من التفاعلات الآلية في جسمه، مما يجعله على استعدادللتصرف والتفاعل مع الموقف الذي يواجهه، ورد الفعل هذا يعد شيئاً آلياً وفطرياًلدى الإنسان ويطلق عليه مصطلح



      "المواجهة أو الهروب[FONT=&quot]"[/FONT]


      [FONT=&quot][/FONT]


      وللقلق ثلاثة جوانب هي[FONT=&quot]:

      [/FONT]


      [FONT=&quot]1-[/FONT]الجانب الفسيولوجي


      [FONT=&quot]2-[/FONT]الجانب السلوكي


      [FONT=&quot]3-[/FONT]الجانب الفكري



      وهذه الجوانب الثلاثة تتضافر معا وتتسبب في ظهور القلق لدى ألطلبه عند عودتهم للمدارس[FONT=&quot].

      [/FONT]
      فعند تفكيرهم بالعودة للمدارس وأن هذه العودة تتطلب تغيير العادات اللاتي الاعتياد خلال الإجازة من سهر






      الليل ونوم بالنهار والتحلل من الواجبات المدرسية، وما تتطلبه العودة من استذكار واختبارات[FONT=&quot]... [/FONT]إلخ[FONT=&quot].
      [/FONT]
      بالإضافة إلى الخوف من المرحلة الدراسية الجديدة وما تتطلبه من جهد، يبدأ حيال ذلك ظهور الخوف من مواجهة ذلك، ويتزامن مع ذلك ظهور الأعراض الفسيولوجية من اضطراب في المعدة وزيادة العرق والرعشة وغير ذلك، مع الأفكار السيئة فيكون السلوك هو كره المدرسة والعودة إليها وبالتالي


      يتحول ذلك إلى قلق وتوتر من هذهالعودة[FONT=&quot].

      [/FONT]


      ويمكن أن أوضح ذلك من خلال الرسم التخطيطي كيف ينشأ قلق وتوتر العودة للمدارس من ألطلبه








      كيفية التعامل مع القلق[FONT=&quot]:
      [/FONT]
      بعد أن تطرقت إلى أسباب ومسببات القلق يمكنني أن أعطي أبنائي ألطلبه بعض الطرق أو المهارات في كيفية التعامل مع قلق العودة للمدارس والتي تتخلص في الآتي[FONT=&quot]:

      [/FONT]


      عليكم إدراك الكيفية التي يتولد بها القلق، والكيفية التي يستمر عن طريقها، كما هو موضح بالرسم التخطيطي والمسببة للأعراض الفسيولوجية والأفكار المثيرة للقلق والتغيرات السلوكية



      [FONT=&quot]2- [/FONT]عليكم تعلم مهارات جديدة للتغلب على مسببات القلق والتوتر وإدارته ومنها[FONT=&quot]:

      [/FONT]
      أ‌- للحد من الأعراض الفسيولوجية يمكن تعلم بعض طرق الاسترخاء أو التحكم في التنفس[FONT=&quot].

      [/FONT]


      ب‌- لمواجهة الأعراض النفسية التي تتمثل في الأفكار المثيرة للقلق، يمكنكم التعرف على تلك الأفكار وتحديدها للتصدي لها، هل أستطيع أن أجتاز المرحلة الدراسية الجديدة
      كما يمكن استبدالها بأفكار
      إيجابية، وتحويل الانتباه عنها أو القيام بأحد الأمرين (لقد قضيت إجازة ممتعة جميلة واستعدت)

      نشاطي لأعود بجد وحيوية أكثر للمرحلة الدراسية الجديدة



      ت‌- عليه مإ حداث تغييرات في نمط حياتهم ومحاولة تقليل قدر الضغط العصبي الذي يتعرض له بنجاح (تغيير عادات النوم مثلا) وقد يتضمن ذلك تعلم كيفية زيادة ثقتك بنفسك أو إدارة وقتهم بشكل أكثر فعالية أو التخلص من العادات السيئة أو تعلم مهارات أخر ى[FONT=&quot].
      [/FONT]
      ولايسعني في النهاية إلا أن أتقدم إلى أولياء الأمور أن يساعدوا بناتهم وأبناءهم في تقليل الضغط العصبي بتهيئة البيئة المناسبة للخروج منه وعدم الوقوع في القلق أوالتوتر من العودة للمدارس.



      كما أدعو لجميع ألطلبه بالتوفيق والنجاح، وأذكرهم بذكر الله والتوكل عليه لأنه أكبر عامل للخروج من القلق أيا كان نوعه لقوله تعالى



      "أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ"









      مع فائق الاحترام والتقدير من اخوكم


      الشبح ($$eابو شهد$$e)




    • موضوع رائع وقيم بارك الله فيك اخي

      \\
      القلق هو شعور نفسي قد يسيطر ع حياتنا ويظهر بشكل سلبي
      او يظهر بشكل ايجابي عند مواجهة القلق واستطيع بالتالي ان اصنع منه دافع قوي يحفزني لاقبل ع دراستي بعزم واصرار على النجاح والتفوق

      \\


      انت كفيت وفيت مشالله عليك وذكرت اسباب وعلاج القلق جزيت خيرا اخي """ابو شهد"""

      \\

      تحياتي شوكولاه
      “وحين افترقنَا ..
      تمنّيتُ سوقاً .. ( يبيعُ السّنين ) ! يعيدُ القلوبَ .. ويحيي الحَنين .. ” ― فاروق جويدة
    • ويعد القلق رد فعل طبيعي وصحي، وهو شعور ينتاب أي شخص وقت الخطر أوالمواقف الصعبة، فدائماًَ ما تطرأ على الشخص تغيرات، سواءً من الناحية الفسيولوجية، أو النفسية في حالة الشعور بتهديد أو خطر


      وعندما يشعر المرء بالقلق حيال ذلك تكون هناك سرعة في معدلات أجهزة الجسم المختلفة، وفي بعض الأحيان يمثل ذلك ميزة كبيرة، فهذا يعني أن الشخص على استعداد للتفاعل مع الموقف الذييواجهه والاستجابة بشكل فوري إذا لزم الأمر،

      ألــــف شكر لك أخوووي على هذا الموضوووع القيـــــم ..
      الله يعطيك الصحــــه والعاااافيه ..
      اتمنى ان تتقبل مروري المتواااضع ..
      أخوووك أحلـــى قطــــوووو ..
      شاكر لك دعوووتك لي ..
      احبكـ كثـر! مـا حاولـت [للهجــران] تدفـعني
      و احبك كثر ! ما املك من بيوت الشعر (و اتباعه)
      و لكن [ دمعي] لو ينزل.. نزل في شي (ينفعني)
      [ نزل للخالق الواحد و ابي و امي و للطاعه]
    • موزوه كتب:

      محجووووووووز بما اني من من يعاني من القلـــــــــــــــــــــــق ..!!

      ولي عودة مساءا ان شاء الله
      يسلمووو


      :)



      هلا بيكي مشرفتنا
      اشكرك على مرورك الطيب :)
    • شوكولاه كتب:

      موضوع رائع وقيم بارك الله فيك اخي



      \\
      القلق هو شعور نفسي قد يسيطر ع حياتنا ويظهر بشكل سلبي
      او يظهر بشكل ايجابي عند مواجهة القلق واستطيع بالتالي ان اصنع منه دافع قوي يحفزني لاقبل ع دراستي بعزم واصرار على النجاح والتفوق


      \\



      انت كفيت وفيت مشالله عليك وذكرت اسباب وعلاج القلق جزيت خيرا اخي """ابو شهد"""


      \\



      تحياتي شوكولاه



      هلا بيكي اختي الفاضله
      اشكرك على المرور الطيب
      بارك الله فيكي
    • أحلـى قطــو كتب:

      ويعد القلق رد فعل طبيعي وصحي، وهو شعور ينتاب أي شخص وقت الخطر أوالمواقف الصعبة، فدائماًَ ما تطرأ على الشخص تغيرات، سواءً من الناحية الفسيولوجية، أو النفسية في حالة الشعور بتهديد أو خطر




      وعندما يشعر المرء بالقلق حيال ذلك تكون هناك سرعة في معدلات أجهزة الجسم المختلفة، وفي بعض الأحيان يمثل ذلك ميزة كبيرة، فهذا يعني أن الشخص على استعداد للتفاعل مع الموقف الذييواجهه والاستجابة بشكل فوري إذا لزم الأمر،


      ألــــف شكر لك أخوووي على هذا الموضوووع القيـــــم ..
      الله يعطيك الصحــــه والعاااافيه ..
      اتمنى ان تتقبل مروري المتواااضع ..
      أخوووك أحلـــى قطــــوووو ..

      شاكر لك دعوووتك لي ..




      هلا بيك مشرفنا

      اشكرك صاحبي على المرور

      تحياتي
    • السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


      ابو شهد بارك الله فيك ولك على قبولك دعوة المشاركة في المشروع الكتابي

      وعلى ما قدمته من مادة مستفادة 000

      ( هنا أنوه للاعضاء الكرام بأن الموضوع يتكلم عن منغصات العودة للمدرسة وليس القلق

      وما جاء في الطرح عن القلق فهوا معالجه لذلك الشعور الذي ينتاب الابناء وأولياء الأمور)



      - ليس من السهل على الشخص على الاطلاق أن يعود الى روتين العمل وذلك بعد فترة

      عطلة او توقف طويل فمجرد التفكير في عودة الاطفال الى مدارسهم والصغار الى دور الحضانة

      والرعاية بعد انقضاء الاجازة نجدة أمر شاق على النفس يصعب على كثير من أولياء الامور تجرعه0


      لي عودة بأذن الله


      تقبل احترامي وتقديري


    • بارك الله فيك أخي..


      شخصياً لم أشعر أبداً بالقلق من العودة إلى المدارس.. حيث كانت فكرة التحسين تشغل مخيلتي..

      فيكون كل عام فرصة لأثبت أنني أفضل من العام السابق..

      وإن لم يكن النجاح دائماً حليفي ~!@@ai.. ولكن هذه الفكره كانت تجعلني أتربص بالعام القادم..

      سأشاطركم بعض الوسائل التي اتخذها البعض لمسح القلق.. أو هذا ما أعتقد أنه كان الهدف!!!

      معلمة التربية الإسلامية.. تطالبنا بحفظ عدد من سور القرآن الكريم خـلال فترة الصيف، حيث سيتم تقييمنا في العام اللاحق على عدد المحفوظات.. :confused: ( كنت أقضي آخر أسبوعين من الإجازة في حفظ الآيات القرآنية)

      معلمة الرياضيات: تعطينا جداول الضرب والقسمة.. من 1 - 12 ، لنحفظها في فترة الصيف..

      صحيح.. كل صف عليه واجب واحد.. يعني كنت صف 3 ابتدائي.. فكان 3/ 1، واجبه الصيفي مختلف عن 3/2 وهكذا..

      --------------------

      عندما أصبحنا أكبر أدركنا أن الإجازة الصيفية من حق الطلبة وليس عليهم القلق من هذه الواجبات بعد الآن.. :)

      ------------------

      أبي كان يجبرنا على قضاء آخر أسبوع من الإجازة في قراءة ودراسة كل ما أخذناه خلال العام المنصرم.. كنا نقرأ فقط لإرضاءه.. وأغلب الوقت لعب..

      ولكن هذا كان يعيدنا إلى أجواء الدراسة حقاً.. وأحياناً نعمل حلقات تعليمية.. ونسترجع ذكريات السنة الماضية مع أخواتنا وأخوتنا.. ونخبرهم أهم المواقف وتصبح جلسة نقاش وضحك..

      -----------------

      أعتقد أهم شئ لإزالة أي خوف من العام القادم.. التشجيع .. والتسوق.. :)

      عندما تقوم الأسرة بمشاركة أبناءها في التسوق لأدوات المدرسة.. والبدلات.. والحقائب.. وغيرها من المستلزمات.. وإشعارهم بالسعادة لشراء هذه الأشياء .. وليس التعب والغضب.. فإنهم بالتأكيد سيتشوقون للعوده..

      -------------------

      أشعر أنني أدمنت على الكلام..


      حسناً.. الحديث عن الدراسة أمر ممتع..


      شاكره لك أخي هذا التقديم المرتب.. والتركيز على نقطه مهمه .. وهي القلق كإحدى المعوقات.. في العوده إلى المدارس..

      عندما كنت تلميذة لم أكن أستطيع التأخر في النوم.. بسبب أنه ممنوع.. فالإجازة لا تعني السهر.. ولذلك لم أعاني من مشكلة الإستيقاظ أيضاً..

      أعتقد أنني كنت محظوظة إلى أبعد الحدود..


      كل التحية.. :)
    • موضوع حلو


      بصفتي كنت سابقا مدرسة رياض اطفال

      تتراوح اعمار الطلبة من 3 سنوات إلى 6 سنوات

      ف كنت افضل انه الاجازات ما تكون طويلة

      لأننا كنا نتعب

      مثل تعب اول يوم دراسي

      صيــــاح مختلط بزرارير

      اعوذ بالله

      طبعا من غير الضرب اللي يلحقنا :)

      ف انا اعتقد ان الصغيرين ما يصدقوا حد يعطيهم اجازة إلا ويتبرمج

      ف عقولهم ان خلاص المدرسة ما راح تفتح مره ثانيه

      عشان كذا لما يخلص العام الدراسي يسال مباشره امه

      هل تفتح المدرسة مره ثانيه اول لا ؟؟؟



      تشكـــر عزيزي ع الدعوة

      تحيااتي لكـــ


    • جميل جدا ان نقف وقفه تفقديه واسترجاعيه لتلك الفترة الوجيزة الكل منا يشعر بالسعاده والبهجه والمرح والسرور عندما يعود من المدرسه تارك خلف ظهره مشاق الدراسه وظغط الواجبات المنزليه والمدرسيه والمذاكره ولا ننسى البحوث الشاقه ف الكل منا يتظايق ويغتاض عندما يطرح المعلم موضوعا ما ف الكل يسارع للمساعده وإقتناص الفرصه بما يسمى السرقه الادبيه أو الغزو الفكري وتحصل مثل هذه الامور ف التجمعات بين الاصدقاء وذلك لتبادل الفكر والمعارف..
      لا نبتعد كثير عن صرح الموضوع وهوالعوده بعد الروتين المستدام والذي تعودنا عليه وهو النوم المبكر والايقاض المبكر ايضا والكل منا عند يتوه في معالم الصيف او بما تسمى الاجازة السنويه للطلاب ف كلنا ينتظر وصول تلك الفرصه الذهبيه لنخرج من جو الدراسه الى جو المرح وغيرها .....ولكن ...كيفيه العوده ...لا اقول الكل بل المعظم منا وانا شخصيا كنت اتشائم عند عودة جو الدراسه حتى انني اتغيب متعمدا ..!!! ولكن المصير ثم المصير اللجؤ والاستسلام لهذا الموقف الصعب ...ونستمر في مبارزته ثم يتولد النشاط ذاتيا بدون مواد منشطه او حيويه..

      موضوع جميل وراقي مثل صاحبه

      كل الشكر موصول لك وتشكر على مجهووودك البارز

      تحياااااتي لك مفتاح الذهب...
      خلك وسيع البآل ولآ تميل للحثآلة ترا هرج النوآعم حده يوم ويموت .,!!
      بقلمـــــــــــــــ.,’ Gold Key :)
    • hamad alaraimi كتب:

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


      ابو شهد بارك الله فيك ولك على قبولك دعوة المشاركة في المشروع الكتابي

      وعلى ما قدمته من مادة مستفادة 000

      ( هنا أنوه للاعضاء الكرام بأن الموضوع يتكلم عن منغصات العودة للمدرسة وليس القلق

      وما جاء في الطرح عن القلق فهوا معالجه لذلك الشعور الذي ينتاب الابناء وأولياء الأمور)



      - ليس من السهل على الشخص على الاطلاق أن يعود الى روتين العمل وذلك بعد فترة

      عطلة او توقف طويل فمجرد التفكير في عودة الاطفال الى مدارسهم والصغار الى دور الحضانة

      والرعاية بعد انقضاء الاجازة نجدة أمر شاق على النفس يصعب على كثير من أولياء الامور تجرعه0


      لي عودة بأذن الله


      تقبل احترامي وتقديري


      اشكرك مشرفنا على حضورك الرائع

      فعلا هذا الشعور صعب بالنسبه للابناء
      وهناء دور الاهل في ذلك و هو تاهيئة جوا مناسب قبل البداء في الدارسة و تحفيزهم الى ذلك

      تحياتي
    • مراحب

      مشكور اخي أبو شهد على الموضوع الجميل

      أعتقد أن قلق العودة للمدارس شئ طبيعي لدى الأطفال.. هو خوف مبرر كون أن الطفل يفكر كيف تكون البداية ومن سيقابل وكيف هم المدرسين ويفكر في المنهج والنشاط وغيرها من الامور.. وبالتدريج تبدأ الرؤية تتضح فيخف التوتر لدى الطالب.

      بالتوفيق للجميع في الحياة الدراسية :)

      مشكور مرة أخرى أخي الشبح

      سلااااااام
    • عيون هند كتب:



      بارك الله فيك أخي..


      شخصياً لم أشعر أبداً بالقلق من العودة إلى المدارس.. حيث كانت فكرة التحسين تشغل مخيلتي..

      فيكون كل عام فرصة لأثبت أنني أفضل من العام السابق..

      وإن لم يكن النجاح دائماً حليفي ~!@@ai.. ولكن هذه الفكره كانت تجعلني أتربص بالعام القادم..

      سأشاطركم بعض الوسائل التي اتخذها البعض لمسح القلق.. أو هذا ما أعتقد أنه كان الهدف!!!

      معلمة التربية الإسلامية.. تطالبنا بحفظ عدد من سور القرآن الكريم خـلال فترة الصيف، حيث سيتم تقييمنا في العام اللاحق على عدد المحفوظات.. :confused: ( كنت أقضي آخر أسبوعين من الإجازة في حفظ الآيات القرآنية)

      معلمة الرياضيات: تعطينا جداول الضرب والقسمة.. من 1 - 12 ، لنحفظها في فترة الصيف..

      صحيح.. كل صف عليه واجب واحد.. يعني كنت صف 3 ابتدائي.. فكان 3/ 1، واجبه الصيفي مختلف عن 3/2 وهكذا..

      --------------------

      عندما أصبحنا أكبر أدركنا أن الإجازة الصيفية من حق الطلبة وليس عليهم القلق من هذه الواجبات بعد الآن.. :)

      ------------------

      أبي كان يجبرنا على قضاء آخر أسبوع من الإجازة في قراءة ودراسة كل ما أخذناه خلال العام المنصرم.. كنا نقرأ فقط لإرضاءه.. وأغلب الوقت لعب..

      ولكن هذا كان يعيدنا إلى أجواء الدراسة حقاً.. وأحياناً نعمل حلقات تعليمية.. ونسترجع ذكريات السنة الماضية مع أخواتنا وأخوتنا.. ونخبرهم أهم المواقف وتصبح جلسة نقاش وضحك..

      -----------------

      أعتقد أهم شئ لإزالة أي خوف من العام القادم.. التشجيع .. والتسوق.. :)

      عندما تقوم الأسرة بمشاركة أبناءها في التسوق لأدوات المدرسة.. والبدلات.. والحقائب.. وغيرها من المستلزمات.. وإشعارهم بالسعادة لشراء هذه الأشياء .. وليس التعب والغضب.. فإنهم بالتأكيد سيتشوقون للعوده..

      -------------------

      أشعر أنني أدمنت على الكلام..


      حسناً.. الحديث عن الدراسة أمر ممتع..


      شاكره لك أخي هذا التقديم المرتب.. والتركيز على نقطه مهمه .. وهي القلق كإحدى المعوقات.. في العوده إلى المدارس..

      عندما كنت تلميذة لم أكن أستطيع التأخر في النوم.. بسبب أنه ممنوع.. فالإجازة لا تعني السهر.. ولذلك لم أعاني من مشكلة الإستيقاظ أيضاً..

      أعتقد أنني كنت محظوظة إلى أبعد الحدود..


      كل التحية.. :)



      هلا اختي الفاضله

      ماء شاء الله عليكي فعلا طرق ممتازه
      واشكرك على مشاكتنا اياها
      وعامل الاسره شي ظروري وله تاثير كبير على الطلبه كلهم لستقبال عام جديد بدون اي قلق و خوف منه و بالعكس يكونوا جاهزين للدراسه واثبات للاهل انهم راح بتقدموا اكثر
      تحياتي لك
    • هجوووورة كتب:

      موضوع حلو


      بصفتي كنت سابقا مدرسة رياض اطفال

      تتراوح اعمار الطلبة من 3 سنوات إلى 6 سنوات

      ف كنت افضل انه الاجازات ما تكون طويلة

      لأننا كنا نتعب

      مثل تعب اول يوم دراسي

      صيــــاح مختلط بزرارير

      اعوذ بالله

      طبعا من غير الضرب اللي يلحقنا :)

      ف انا اعتقد ان الصغيرين ما يصدقوا حد يعطيهم اجازة إلا ويتبرمج

      ف عقولهم ان خلاص المدرسة ما راح تفتح مره ثانيه

      عشان كذا لما يخلص العام الدراسي يسال مباشره امه

      هل تفتح المدرسة مره ثانيه اول لا ؟؟؟



      تشكـــر عزيزي ع الدعوة

      تحيااتي لكـــ






      هلا اختي

      اشكرك على مشاركتنا من حيث تجربتك
      طبعا هذولا الصغار اكثر صعوبه من الكبار
      اشكرك

      تحياتي لك
    • مفتاح الذهب كتب:

      جميل جدا ان نقف وقفه تفقديه واسترجاعيه لتلك الفترة الوجيزة الكل منا يشعر بالسعاده والبهجه والمرح والسرور عندما يعود من المدرسه تارك خلف ظهره مشاق الدراسه وظغط الواجبات المنزليه والمدرسيه والمذاكره ولا ننسى البحوث الشاقه ف الكل منا يتظايق ويغتاض عندما يطرح المعلم موضوعا ما ف الكل يسارع للمساعده وإقتناص الفرصه بما يسمى السرقه الادبيه أو الغزو الفكري وتحصل مثل هذه الامور ف التجمعات بين الاصدقاء وذلك لتبادل الفكر والمعارف..
      لا نبتعد كثير عن صرح الموضوع وهوالعوده بعد الروتين المستدام والذي تعودنا عليه وهو النوم المبكر والايقاض المبكر ايضا والكل منا عند يتوه في معالم الصيف او بما تسمى الاجازة السنويه للطلاب ف كلنا ينتظر وصول تلك الفرصه الذهبيه لنخرج من جو الدراسه الى جو المرح وغيرها .....ولكن ...كيفيه العوده ...لا اقول الكل بل المعظم منا وانا شخصيا كنت اتشائم عند عودة جو الدراسه حتى انني اتغيب متعمدا ..!!! ولكن المصير ثم المصير اللجؤ والاستسلام لهذا الموقف الصعب ...ونستمر في مبارزته ثم يتولد النشاط ذاتيا بدون مواد منشطه او حيويه..

      موضوع جميل وراقي مثل صاحبه

      كل الشكر موصول لك وتشكر على مجهووودك البارز

      تحياااااتي لك مفتاح الذهب...



      هلا بيك صاحبي
      اشكرك كل الشكر على مشاركتك
      فعلا الروتين قاتل و هو اللي يسبب المشاكل كلها

      تحياتي لك
    • إماراتية وافتخر كتب:

      وعليكم السلام ورحمة الله

      حتى نحن عيال الجامعة نعاني من هالشي ~!@q..

      موضوع واقعي الصراحة بوشهد

      والرسم تخطيط مووووضح ^^



      هلا اختي
      او ذكرتيني يايام الجامعه الله انها ايام

      فعلا كنا نعاني بس روتين الجامعه كان غير شوي
      لانه النظام مختلف

      اشكرك اختي
      تحياتي
    • الندابي كتب:

      مراحب

      مشكور اخي أبو شهد على الموضوع الجميل

      أعتقد أن قلق العودة للمدارس شئ طبيعي لدى الأطفال.. هو خوف مبرر كون أن الطفل يفكر كيف تكون البداية ومن سيقابل وكيف هم المدرسين ويفكر في المنهج والنشاط وغيرها من الامور.. وبالتدريج تبدأ الرؤية تتضح فيخف التوتر لدى الطالب.

      بالتوفيق للجميع في الحياة الدراسية :)

      مشكور مرة أخرى أخي الشبح

      سلااااااام



      اشكرك اخي على المرور الطيب
      فعلا كلامك صحيح بس اعتقد هذا طبيعي الخوف طبيعي
      ولما يكبروا راح يدركوا الامور اكثر و تكون رويتهم للامور افضل

      اشكرك كثير الشكر على تقبلك الدعوه

      تحياتي

    • السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

      مساء الخير اخي ابو شهد

      اخبار شهوووده

      اهنيك على الموضوع والمجهوود الواضح في الموضوع

      منغصات العوده الى المدارس

      قد ينقسم الطلبه من هذيه الناحيه

      فقد نرى بعض الطلبه اللذي يتحمسوون للعوده للمدارس والسبب لرؤيه زملائهم ولتبربه ملابسهم الجديده غيرها من الامور التي كنى نهتم بها في مرحله الدراسه

      لكن بعد اول اسبوع يتغير هذا الفرح والشووق للعوده ويصبح خوف وارتباك وقد يكون صدمه لتغير الروتين بعد اجازه طويله وراحه طويل وسهر ولعب ومرح

      والبعض قبل بدء الدراسه سيشعر بهذه المنغصات والخوف من العوده للمدارس

      ومثل ما تفظلت اخي ابو شهد لهذي المنغصات اسباب ولها حلولها وطرق تفاديها او التعايش والتقليل منها

      وقد يكون القلق هوه اكبر واهم نوع من انواع منغصات العوده للمدارس

      والقلق له اسبابه ربما تكون تخوف الطلبه من السنه الجديده وتجربه شيئ جديد او الخوف من صعووبه السنه الجديده
      والخوف من التغير اللذي قد يحصل في حياتهم بعد فتره اجازه طويل

      والحلول التي تفظلت بها اخي رائعه ومفيده للطلبه

      ولهذا القلق و الصعووبات جوانب مثل ما تفظلت ولكل جانب طريقه للتعامل معه ثل ما ذكرته


      والاهم من كل هذا يجب على جميع الطلبه تهيئه انفسهم لهذي الفتره قبل حدووثها والتهيئ لها
      وهذي الفتره ايضا تحدث لطلبه التعليم العالي في الجامعات والكليات لكن الفرق

      طلبه التعليم العالي قد تكون لديهم خبره ومعرفه في التعامل معها والتقليل من منغصاتها عكس طلبه المدارس الذين لديهم خبره محدوده وقد يكون لديهم جهل في التعامل مع هذيه الامور


      اشكرك ابو شهد على الطرح

      بارك الله فيك والله يحفظ لك البنووته القمر شهوووده

      تحياتي لك اخوي العزيز

      زحمـــــ212ـــــه

      ^ _ * اغازل شهووده فديتها ^ _ *

    • زحمه212 كتب:


      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

      مساء الخير اخي ابو شهد

      اخبار شهوووده

      اهنيك على الموضوع والمجهوود الواضح في الموضوع

      منغصات العوده الى المدارس

      قد ينقسم الطلبه من هذيه الناحيه

      فقد نرى بعض الطلبه اللذي يتحمسوون للعوده للمدارس والسبب لرؤيه زملائهم ولتبربه ملابسهم الجديده غيرها من الامور التي كنى نهتم بها في مرحله الدراسه

      لكن بعد اول اسبوع يتغير هذا الفرح والشووق للعوده ويصبح خوف وارتباك وقد يكون صدمه لتغير الروتين بعد اجازه طويله وراحه طويل وسهر ولعب ومرح

      والبعض قبل بدء الدراسه سيشعر بهذه المنغصات والخوف من العوده للمدارس

      ومثل ما تفظلت اخي ابو شهد لهذي المنغصات اسباب ولها حلولها وطرق تفاديها او التعايش والتقليل منها

      وقد يكون القلق هوه اكبر واهم نوع من انواع منغصات العوده للمدارس

      والقلق له اسبابه ربما تكون تخوف الطلبه من السنه الجديده وتجربه شيئ جديد او الخوف من صعووبه السنه الجديده
      والخوف من التغير اللذي قد يحصل في حياتهم بعد فتره اجازه طويل

      والحلول التي تفظلت بها اخي رائعه ومفيده للطلبه

      ولهذا القلق و الصعووبات جوانب مثل ما تفظلت ولكل جانب طريقه للتعامل معه ثل ما ذكرته


      والاهم من كل هذا يجب على جميع الطلبه تهيئه انفسهم لهذي الفتره قبل حدووثها والتهيئ لها
      وهذي الفتره ايضا تحدث لطلبه التعليم العالي في الجامعات والكليات لكن الفرق

      طلبه التعليم العالي قد تكون لديهم خبره ومعرفه في التعامل معها والتقليل من منغصاتها عكس طلبه المدارس الذين لديهم خبره محدوده وقد يكون لديهم جهل في التعامل مع هذيه الامور


      اشكرك ابو شهد على الطرح

      بارك الله فيك والله يحفظ لك البنووته القمر شهوووده

      تحياتي لك اخوي العزيز

      زحمـــــ212ـــــه

      ^ _ * اغازل شهووده فديتها ^ _ *





      هلا بيك زحووووووووووووم
      فعلا كلامك صحيح

      بخصوص الملابس تحدث في الظاهر في فئه معينه من الطلبه و هي الاطفال واعتقد المرحلة الابتدائيه
      و يكون الخوف عندهم اقل لان التفكير في هذا الشي راح يكون في مستوي اقل
      اما الكبار هم اكثر ثاتير لانهم تفكيرهم اعمق وتشائمهم اكبر واحيانا من اول يوم من بداء الدراسه

      اشكرك اخي العزيز على مشاركتك لي و رايك الرائع

      تحياتي لك
    • أخي العزيز / دمتم بخير /
      أولا أشكرك على هذا الطرح القيم / لمعالجة القلق الذي ينتاب بعض الأبناء بسبب الإجازة الطويلة قبل رجوعهم إلى المدارس ناجم أولا من طول فترة الإجازة ، عدم أستغلال أوقات الإجازة في أمور مفيدة ، فيمكن معالجة ذلك من عدة جوانب ، أولا الأسرة لها دور كبير بأن تشرع في إلحاق أبنائها بدورات تدريبية خلال الإجازة الصيفية في مختلف العلوم والمجالات التي تنفعم وتحسن من قدراتهم ، وخاصة إلحاقهم في دورات تدريبية صيفية في مجالي اللغة الإنجليزية والحاسوب والرياضات كل حسب رغبته ونقاط الضعف لديه ، وجزء من الإجازة يقضوه في البيت والأخر في الرحلات الداخلية أو السفر إلى خارج البلاد للترفيه عن أنفسهم وفق إمكانيات الأسرة وأوضاعها المادية ، كذلك على الجهات المختصة إقامة بعض المنتديات الصيفية ، وعلى الجهات التربوية وكذلك بعض المؤسسات في المجتمع إشراك الطلبة في مشاريع تخدم الوطن ، فمثلا إقامة المعسكرات الصيفية بهدف إشراك شريحة كبيرة من الطلبة يقوموا بأعمال تنظيف للأفلاج والمدن ، وكذلك إشراكهم من حمالات التوعية التي تقوم بها بعض الجهات المختصة ، وبذلك سنقضي على القلق الذي يساور أبنائنا الطلبة ولا يضجرون من طول الإجازة الصيفية . لأننا أستغلينا أيامها في أمور تخدم مصلحتهم وتنمي قدراتهم ، كذلك ساهموا بجهودهم في مشاريع خدمية لخدمة بلدهم .
      كذلك لا ننسى الدور المطلوب من الإعلام في إقامة بعض البرامج التلفزيونية والإذاعية الخاص لمشاركة الأبناء فيه، ودعم مواهبهم وتنميتها وتقديم ما هو مفيد من مسابقات ثقافية ، وبرامج مفيدة يقوموا بتقديمها خلال إجازة الصيف .
    • [B]"أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ"

      جزاك الله خيرا على الموضووع الاكثر من الرائع
      [/B]
      اللهم أقبض روحي على طاعتكـ اللهم أعني على ذكرك وشكرك و حُسن عبادتكـ
    • حنان البيدير كتب:

      [B]"أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ"

      جزاك الله خيرا على الموضووع الاكثر من الرائع
      [/B]



      فعلا اختي هذي افضل علاج لهذي المشكله

      اشكرك على مرورك الطيب
      لارك الله فيكي
    • ولد الفيحاء كتب:

      أخي العزيز / دمتم بخير /
      أولا أشكرك على هذا الطرح القيم / لمعالجة القلق الذي ينتاب بعض الأبناء بسبب الإجازة الطويلة قبل رجوعهم إلى المدارس ناجم أولا من طول فترة الإجازة ، عدم أستغلال أوقات الإجازة في أمور مفيدة ، فيمكن معالجة ذلك من عدة جوانب ، أولا الأسرة لها دور كبير بأن تشرع في إلحاق أبنائها بدورات تدريبية خلال الإجازة الصيفية في مختلف العلوم والمجالات التي تنفعم وتحسن من قدراتهم ، وخاصة إلحاقهم في دورات تدريبية صيفية في مجالي اللغة الإنجليزية والحاسوب والرياضات كل حسب رغبته ونقاط الضعف لديه ، وجزء من الإجازة يقضوه في البيت والأخر في الرحلات الداخلية أو السفر إلى خارج البلاد للترفيه عن أنفسهم وفق إمكانيات الأسرة وأوضاعها المادية ، كذلك على الجهات المختصة إقامة بعض المنتديات الصيفية ، وعلى الجهات التربوية وكذلك بعض المؤسسات في المجتمع إشراك الطلبة في مشاريع تخدم الوطن ، فمثلا إقامة المعسكرات الصيفية بهدف إشراك شريحة كبيرة من الطلبة يقوموا بأعمال تنظيف للأفلاج والمدن ، وكذلك إشراكهم من حمالات التوعية التي تقوم بها بعض الجهات المختصة ، وبذلك سنقضي على القلق الذي يساور أبنائنا الطلبة ولا يضجرون من طول الإجازة الصيفية . لأننا أستغلينا أيامها في أمور تخدم مصلحتهم وتنمي قدراتهم ، كذلك ساهموا بجهودهم في مشاريع خدمية لخدمة بلدهم .
      كذلك لا ننسى الدور المطلوب من الإعلام في إقامة بعض البرامج التلفزيونية والإذاعية الخاص لمشاركة الأبناء فيه، ودعم مواهبهم وتنميتها وتقديم ما هو مفيد من مسابقات ثقافية ، وبرامج مفيدة يقوموا بتقديمها خلال إجازة الصيف .



      هلا ولد الفيحاء

      اشكرك على مداخلتك الطيبه

      فعلا ممكن تبداء المعالجه من فترة الصيف طريقه حلوه
      وهذي الطريقه تساعد و بشكل كبير الابناء من الاستعداد لفترة الدراسه و يكونوا مجاهزين للبداء فيها
      وراح يكونوا انشط بشكل كبير بعد

      تحياتي لك
    • طلال السيابي كتب:

      ما أروعك أيها العملاق، وما أوثق كلامك و ما أحسن بيانك، وما أروع ما نطق به لسانك، فقد أبلغت و أحسنت، و كفيت و وفيت.








      بارك الله فيك يا استاذي العزيز



      اشكرك اخي طلال على مشاكتك الطيبه
      و كلامك الرائع تسلم يالغالي

      تحياتي