السلام عليكم
غني بالألياف ويحمي الأمعاء الغليظة من السرطان
الـــــــــــــتـــــــــــــــمــــــــــر.....
عرف التمر منذ الآف السنين قبل الميلاد في منطقة
بابل بالعراق وفي الخليج وشمال أفريقيا .
وقد ذكر في القرآن الكريم في ست وعشرين آية.
كما ذكرت النخلة ضمن أشجار الجنة بالإضافة
إلى الزيتون والرمان والعنب .
وهـو يشكل لقمة الصائمين الأولى على موائد الإفطار.
الــفــوائــد الــــــغـــذائــيــة لــلـــتـــــــمــــر.......
يشكل التمر مصدرا للطاقة لاحتوائه على نسبة من
السكريات وخصوصا الفركتوز ( سكر الفاكهة )،، كما
يحتوي على بروتينات نباتية ممتازة بسيطة وسهلة
الهضم ,, وهو مفيد لعلاج فقر الدم لاحتوائه على كمية
جيدة من الحديد ،، ويتضمن جميع المعادن المهمة
للجسم وخصوصا الجهاز العصبي ،،، ومن أبرز تلك
المعادن البوتاسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم
و الماغنيسيوم والصوديوم والعناصر الثلاثة الأولى توجد
في التمر بنسب عالية لا تساويها في ذلك اي فاكهة
طازجة أخرى ومن فوائده كمية الألياف المفيدة في
حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك وحمايته للأمعاء
الغليظة من السرطان.
غني بالألياف ويحمي الأمعاء الغليظة من السرطان
الـــــــــــــتـــــــــــــــمــــــــــر.....
عرف التمر منذ الآف السنين قبل الميلاد في منطقة
بابل بالعراق وفي الخليج وشمال أفريقيا .
وقد ذكر في القرآن الكريم في ست وعشرين آية.
كما ذكرت النخلة ضمن أشجار الجنة بالإضافة
إلى الزيتون والرمان والعنب .
وهـو يشكل لقمة الصائمين الأولى على موائد الإفطار.
الــفــوائــد الــــــغـــذائــيــة لــلـــتـــــــمــــر.......
يشكل التمر مصدرا للطاقة لاحتوائه على نسبة من
السكريات وخصوصا الفركتوز ( سكر الفاكهة )،، كما
يحتوي على بروتينات نباتية ممتازة بسيطة وسهلة
الهضم ,, وهو مفيد لعلاج فقر الدم لاحتوائه على كمية
جيدة من الحديد ،، ويتضمن جميع المعادن المهمة
للجسم وخصوصا الجهاز العصبي ،،، ومن أبرز تلك
المعادن البوتاسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم
و الماغنيسيوم والصوديوم والعناصر الثلاثة الأولى توجد
في التمر بنسب عالية لا تساويها في ذلك اي فاكهة
طازجة أخرى ومن فوائده كمية الألياف المفيدة في
حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك وحمايته للأمعاء
الغليظة من السرطان.
اللهم لا تُحوجنا لأحد ولا تجعلنا عبئاً على أحد وإجعلنا اغنياء بكَ عمّن سواك .ةة
: 
: 
: